- [中老年] 走路與壽命長(zhǎng)短有關(guān) 50歲后每天走多少步適宜 醫(yī)生說(shuō)出答案
- 現(xiàn)在很多人都非常注重養(yǎng)生，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊一些年紀(jì)大的人比年輕人走路還快，身體十分的輕盈。一部分人認(rèn)為走路和壽命有關(guān)，走的步數(shù)越多，身體越健康，自然也更加容易
- [身體] 步行是免費(fèi)長(zhǎng)壽藥 沒(méi)事走路的人身體有何變化
- 生命在于運(yùn)動(dòng)，每天多動(dòng)動(dòng)，對(duì)身體好，特別是對(duì)于上了年紀(jì)的人，更應(yīng)該運(yùn)動(dòng)。不過(guò)老年人的年紀(jì)大了，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，不能透支身體，需要量力而為，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，建議
