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[養(yǎng)生常識] 早上起來后喝水有沒有好處 喝多少什么時候喝有沒有講究
  人在夜晚睡覺時新陳代謝是比較緩慢的,但經(jīng)過一夜的積淀,累積的代謝廢物和毒素也是不能小覷的,要在醒來后及時排除。并且,人體一夜沒有水分的攝入,血液的粘稠度會有
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