- [中老年] 老人喝牛奶好還是喝奶粉好 誰更有營養 千萬別選錯了
- 隨著年齡的增長，老年人對營養的需求愈發重要，尤其是對鈣質、蛋白質等關鍵營養素的攝取。牛奶和奶粉作為富含這些營養素的常見飲品，成為了許多老年人日常飲食中的重要
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