- [中老年] 45歲后進入“養壽期”4件事盡量避免 少做1件也不錯
- 隨著年齡的增加，人體的各大生理功能逐漸出現衰退，尤其是到了45歲之后，我們進入了一個特定的生命階段——養壽期。在這個時期，更應該注重健康管理，避免不利于健康
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