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首頁 > 剛運動完可以洗澡嗎
[健身常識] 剛運動完可以洗澡嗎 不注意這些可能會適得其反
  剛運動完可以洗澡嗎?這是一個讓很多人困擾的問題。運動后,身體會產生大量的汗液和代謝廢物,有些人會選擇立即洗澡,而有些人則認為應該等待一段時間。本文將從多個角
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