- [養(yǎng)生常識] 從醫(yī)學(xué)角度來說 經(jīng)常做噩夢是身體哪里出了問題
- 噩夢是指在睡眠中所發(fā)生的夢境，通常會帶有強(qiáng)烈的情感，如恐懼、焦慮、絕望等。噩夢會使人在睡眠中感到非常不適，甚至驚醒，并在醒來后持續(xù)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、壓力增加和
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