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首頁 > 每天需要攝入多少蛋白質
[飲食] 高蛋白飲食對健康好嗎 其實攝入這么多就夠了
  我們經常會聽到有人飲食要補充蛋白質,因此有些人每餐飯就會補充很多蛋白質,那么高蛋白飲食對健康有利嗎?機體每天運轉需要消耗一定的能量,需要攝入多少蛋白質才合適
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