- [身體] 出汗就是燃燒脂肪嗎 大量出汗后建議補充這3種物質
- 運動對健康的好處非常多，不少人非常享受運動后出很多汗的感覺，認為體內的廢棄物質都被排出來了，還有的人認為出汗越多就燃燒了越多的脂肪，那么出汗就是燃燒脂肪嗎?
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