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首頁 > 做夢會影響睡眠質(zhì)量嗎
[養(yǎng)生常識] 經(jīng)常做夢是否會影響睡眠 想提高睡眠質(zhì)量可這樣做
  不少人睡覺時經(jīng)常會做夢,有時候甚至?xí)回瑝趔@醒,也有些人因為經(jīng)常做噩夢起床后也感覺非常疲憊,那么經(jīng)常做夢會影響睡眠質(zhì)量嗎?經(jīng)常做夢是怎么回事呢?睡覺質(zhì)量比睡
[其他] 做夢會影響睡眠質(zhì)量嗎 還要看這兩個因素
  一些朋友在睡覺時經(jīng)常做夢,睡醒之后感覺身體還是很疲勞,就認(rèn)為做夢會影響睡眠質(zhì)量,那么做夢真的會影響睡眠質(zhì)量嗎?睡得不好和很多因素都有關(guān)系,常見的哪些因素會影
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