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首頁 > 茯苓的功效與作用禁忌
[中醫養生] 茯苓的功效與作用禁忌是什么
很多人一到夜晚就會失眠,第二天精神嚴重不好,影響到上班和工作。可以食用一些茯苓幫助調理身體,改善睡眠質量。也可以在其中加入人參等中草藥,可以有效治療睡眠不好的情
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