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首頁 > 燕窩什么時候吃好

燕窩什么時候吃好

[營養膳食] 燕窩什么時候吃好: 燕窩最好的食用時間是在早上空腹直接食用，或者是在睡前食用。白天最好是在飯前或者飯后的兩個小時食用，營養物質能夠完全被人體所吸收。食用的次數要循序漸進一次不能吃太

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