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首頁 > 常吃宵夜有哪些傷害
[疾病療養(yǎng)] 常吃宵夜有什么傷害
  第一,經(jīng)常吃宵夜,吃得太飽,胃部得不到休息,晚上睡覺會加重胃腸的負(fù)擔(dān),進(jìn)一步影響休息,影響到胃部的營養(yǎng)吸收,也會影響到身心健康。經(jīng)過一天不辭的辛苦也需要休息
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