- [谷類] 小麥的作用 多吃這種食物能清熱潤燥
- 小麥是我們日常生活中常見的雜糧食品，對我們的身體健康能夠產生一定的影響，那么小麥的具體作用有什么?怎樣吃小麥能達到最好的效果呢?食用小麥又有哪些的禁忌呢?如
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