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首頁 > 眼保健操的做法
[養生常識] 眼保健操如何做
  眼保健操的做法非常的簡單,它是通過一些穴位的按摩,促進眼部周圍的血液循環,調節眼部的肌肉,從而達到保護眼睛,緩解眼疲勞的作用。
[養生常識] 眼保健操怎么做
  眼保健操在上學期間經常做,很多人因為長時間不做眼保健操,已經不會做它了。因為眼保健操是對一些穴位進行按摩,能夠促進局部的血液循環,緩解睫狀肌的緊張,緩解眼疲
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