- [疾病療養(yǎng)] 多吃水果的好處有哪些
- 由于水果中含有很多維生素和微量元素,可以用來預(yù)防疾病,如心血管疾病和糖尿病,水果能增進(jìn)消化,改善心肌功能,對(duì)維持人體內(nèi)酸堿平衡起著調(diào)節(jié)作用。
- [飲食] 冬季吃什么水果好 冬季應(yīng)該多吃這些水果
- 在冬天,天氣干燥,人體處于一個(gè)缺水的狀態(tài),這時(shí)候大多數(shù)朋友就會(huì)多吃些水果來及時(shí)的給人體補(bǔ)充水分,有些朋友也會(huì)煩惱冬季吃什么水果好呢,吃水果又有哪些好處,還有