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首頁 > 麥片的功效和作用
[谷類] 麥片怎么吃 這樣吃麥片營養又減肥
現代人講究養生,經常說要吃粗糧,所以燕麥是很多人的選擇。因為燕麥的熱量低,不易消化,有著豐富的膳食纖維,能夠促進腸胃的蠕動,所以很多人都喜歡吃燕麥來進行代餐,已
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