- [營養膳食] 花生有哪些功效
- 花生具有潤喉止咳、促進神經發育和增強記憶力的功效，年齡偏小的兒童可以每天吃一些花生，提高自己的學習能力，也能改善體質。
- [營養膳食] 土豆有哪些功效和作用
- 土豆的脂肪含量非常低，而且含水量偏高，適合減肥的人吃。土豆中的纖維素能夠為我們提供飽腹感，還可以提高胃腸道的蠕動速度，減少食物殘渣滯留在腸道內的時間，預防便秘。
- [中醫養生] 石斛花泡水喝有哪些功效
- 用開水沖泡少量的石斛花，就可以得到花型優美的石斛花茶，適當的喝一些石斛花茶，還可以起到調理腸胃的作用，因為石斛花可以對身體的脾進行滋補，讓身體消化的能力得到加強
- [中醫養生] 茯苓的功效與作用禁忌是什么
- 很多人一到夜晚就會失眠，第二天精神嚴重不好，影響到上班和工作。可以食用一些茯苓幫助調理身體，改善睡眠質量。也可以在其中加入人參等中草藥，可以有效治療睡眠不好的情
- [營養膳食] 山楂干泡水有哪些功效與作用
- 我們吃太多的食物可能會出現消化不良的情況，感覺肚子脹得厲害，需要服用消食片來提高胃動力，促進消化。這時候我們也可以用山楂干泡水喝來緩解身體的不適感，讓胃內容物能
- [疾病療養] 益生菌粉有什么功效
- 益生菌粉是有益生菌繁殖因子，是增強雙歧桿菌和益生菌簡便而有效的方法，不被人體吸收，只被雙歧桿菌等有益菌利用，是有益菌最有效的繁殖因子和營養成分。
- [疾病療養] 紅提子的功效與作用有哪些
- 紅提子是日常生活中最常見的一種水果，口味適中，同時紅提子還含有多種對人體健康有好處的維生素、果膠酸和礦物質，所以是一種營養價值很高的水果，它具有美容、止咳、
- [疾病療養] 大蒜泡酒有什么功效和作用
- 大蒜，泡酒有什么功效和作用?1暖脾胃去寒大蒜性溫，味辛入脾，肺胃經具有健脾暖胃之功。用大蒜泡酒可以起到暖脾胃驅寒的作用。
- [疾病療養] 黃瓜籽粉的功效與作用
- 黃瓜籽粉的功效與作用，1、緩解疲勞。黃瓜子可以補充身體代謝所必需的能量，能減少人類疲勞感的出現。食用以后也能讓人們的體力快速恢復，緩解疲勞。
- [疾病療養] 紅棗煲花生有何功效
- 紅棗煲花生有何功效?大棗味甘性平，能補脾和胃益氣生津，從而使氣血充足，改善血虛引起的面色萎黃等癥狀。花生味甘性平，有益氣健脾，補血止血的功效。
- [疾病療養] 桂圓干的功效與作用有哪些
- 桂圓營養豐富，是珍貴的滋養強化劑，果實除鮮食外，還可制成罐頭酒膏醬。亦可加工成桂園干肉等。此外，龍眼的葉花莖核
均可入藥。桂圓干是桂圓干燥處理后變成的食物
- [中醫養生] 紅曲米的功效與作用
- 紅曲米性味甘、溫，具有健脾消食，活血化瘀的功效，對飲食積滯、新陳代謝紊亂、掉發、頭發發黃都有一定的效果，還能預防心腦血管疾病。
- [疾病療養] 龍井茶有功效與作用
- 西湖龍井茶歷史悠久，最早可追溯到中國唐代當時著名的茶圣陸羽在所撰寫的世界上第一部茶葉專著《茶經》中就有杭州天竺，靈隱二寺產茶的記載西湖龍井茶之名始于宋聞于元
- [中藥本草] 甘草有什么功效 想不到這種中藥能抗胃酸
- 甘草是一種常見的中藥，我們在喝一些花草茶的時候，也常常會看到里面有甘草。甘草有什么作用?可能多數人都不知道，只知道這是一種中藥材而已。甘草的用法也有很多，除
- [煙酒茶] 喝綠茶有什么功效 常喝它居然能夠抗衰老
- 綠茶可以說是所有的茶飲里面最受歡迎的一種了，它的品種非常多，愛喝綠茶的人更是數不清。喝綠茶的時候人常常會感覺到很舒服、很提神，其實綠茶不僅僅是飲品，功效也很
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