- [果類] 西瓜的功效與作用 夏季常吃它清熱解暑又養(yǎng)顏
- 夏日炎炎，很多人朋友喜歡吃冰西瓜來降暑。西瓜不僅甜，而且水分很多，吃西瓜對身體有不少好處。并不是所有人都適宜吃西瓜，一些朋友吃西瓜之后可能會給身體帶來副作用
- [中藥本草] 金銀花的功效與作用 這一中藥清熱解毒作用不能小視
- 金銀花是一種中藥，很多人對金銀花的功效與作用了解的并不多。金銀花也被人們當(dāng)做食品，多數(shù)人會用金銀花直接泡水飲用，金銀花的食用方法不止這一種。部分人因?yàn)轶w質(zhì)原
- [枸杞] 枸杞的功效與作用 身體這處不適可吃枸杞緩解
- 枸杞的別名為枸杞子、杞子、地骨子等，是一種常見的中藥。很多人會用枸杞來泡水喝，經(jīng)常食用枸杞對身體有很多好處，食用枸杞有一些事項(xiàng)要知道。常見的枸杞有紅枸杞和黑
- [谷類] 燕麥的功效與作用 常見的這一物吃了竟能調(diào)節(jié)血糖
- 燕麥?zhǔn)且环N低糖、高營養(yǎng)、高能量的谷類，其營養(yǎng)含量很高，受到很多現(xiàn)代人的歡迎。燕麥經(jīng)過加工之后稱為麥片，食用口感很好，而且食用后對身體也有很多好處，但是有部分
- [其他] 大蒜的功效與作用 廚房常見的這一物吃了能解毒
- 大蒜是廚房中常見的一種食材，很多人都知道大蒜有較好的殺菌作用，吃大蒜對身體還有很多好處。大蒜經(jīng)常會有發(fā)芽的情況出現(xiàn)，發(fā)芽的大蒜還能吃嗎?大蒜雖好，但是食用的
- [中藥本草] 百合的功效與作用 它竟是潤肺止咳小能手
- 百合是一種常見的中藥，屬于百合科。服用百合對身體的好處較多，還能緩解身體的一些不適癥狀。但并不是所有人都適宜吃百合的，一些體制特殊的朋友不建議服用百合。服用
- [煙酒茶] 玫瑰花茶的功效與作用 喝它竟還能改善口臭
- 很多女性朋友喜歡喝花茶，不僅味道清香，而且對于女性朋友也大有好處，那么玫瑰花茶的功效與作用有什么?泡玫瑰花茶也有一些講究，玫瑰花茶的泡法是什么?經(jīng)常喝玫瑰花
- [飲料] 酸奶的功效與作用 難怪它老少都愛喝
- 酸奶是常見的飲品，老人和小孩都喜歡喝酸奶。酸奶不僅味道好，而且有很高的營養(yǎng)價值，那么酸奶的功效與作用有哪些?我們在家也可以自己制作酸奶，酸奶的制作方法是什么
- [果類] 黃瓜的功效與作用 想不到它竟有如此多功效
- 黃瓜是夏季常見的水果，吃起來脆脆甜甜的，而且有很高的營養(yǎng)價值，那么黃瓜的功效與作用有哪些?涼拌黃瓜是常見的一種吃法，涼拌黃瓜的做法是什么?腌黃瓜也是常見的一
- [谷類] 黑豆的功效與作用 常吃它補(bǔ)腎益氣防便秘
- 黑豆是我們常見的一種谷類，經(jīng)常吃黑豆對身體的好處是很多的，黑豆的功效與作用有什么?黑豆的吃法也很多，要怎么吃黑豆比較好呢?醋泡黑豆是常見的一種吃法，醋泡黑豆
- [水產(chǎn)] 海帶的功效與作用 常吃它竟能預(yù)防這種常見病
- 海帶是常見的一種海產(chǎn)品，經(jīng)常吃海帶對身體的好吃是很多的，海帶的功效與作用有哪些?孕婦懷孕之后能吃海帶嗎?涼拌海帶絲是海帶常見的一種吃法，涼拌海帶絲的做法是什
- [其他] 大蒜的功效與作用 難怪這么多人喜歡吃大蒜
- 大蒜可謂是我們飲食中的常客了，很多食物加上大蒜之后更加美味，那么大蒜的功效與作用有什么?大蒜放置的時間長了之后，會有發(fā)芽的癥狀出現(xiàn)，那么大蒜發(fā)芽能吃嗎?一些
- [其他] 生姜水的功效與作用 沒想到它能解決女性這一難題
- 生姜是常見的一種調(diào)味品，我們做飯的時候會經(jīng)常用到生姜，不僅能去腥，還能提味，那么生姜水的功效與作用有哪些?生姜放的時間長了之后會有發(fā)芽的情況，這個時候還能吃
- [其他] 花生的功效與作用 常吃它延緩衰老抗腫瘤
- 花生是常見的一種食物，很多老年人喜歡吃花生，那么花生的功效與作用有哪些?一些人覺得花生中的油脂很多，擔(dān)心經(jīng)常吃花生會長胖，那么吃花生會長胖嗎?水煮花生是常見
- [其他] 花椒的功效與作用 它竟是殺菌消毒小能手
- 花椒是常見的調(diào)味品，也是一種中藥，那么花椒的功效與作用有哪些?花椒屬于辛辣刺激性的食物，孕婦懷孕之后能吃花椒粉嗎?花椒油也能提升食物的美味程度，花椒油的做法
