- [養生常識] 早上喝水 到底是溫白開好還是涼白開好
- 早起喝水已經成為人們早起的一種習慣。當人們在夜晚睡覺的時候從尿、皮膚、呼吸中消耗了很多的水分，早晨起床后人體會處于一種嚴重缺水的狀態。所以早起喝水可以很好的
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