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[武術(shù)] 武術(shù)怎么練筋 如何抻筋耗腿練武術(shù)
  武術(shù)練習(xí)對(duì)于很多來(lái)說(shuō)還是非常痛苦的,因?yàn)榕_(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功,武術(shù)的基本功非常的重要,練習(xí)武術(shù)首先就要練筋,只有把筋抻開了才能幫助我們更好的練習(xí)武術(shù),下面就
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