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首頁 > 核桃的營養
[央視健康之路] 20130819健康之路:池曉玲講核桃的功效與作用
核桃,又叫羌桃。核桃樹大,葉厚、枝葉茂盛,三月開象栗花一樣,果實是到八、九月成熟,形狀像青桃。果實有殼,秋冬成熟時采摘。營養價值很高,本期的健康之路就請來了池曉
[北京衛視養生堂] 20130521養生堂:魯兆麟講核桃的功效與作用
核桃的功效有很多它不僅可以吃而且可以拿在手里玩,今天我們請來了魯兆麟做客養生堂給我們講解核桃的功效與作用。本期節目請到的嘉賓是北京中醫藥大學教授魯兆麟,講核桃的
[果類] 怎么樣吃核桃最補腦
核桃的功效有很多,在進補的時候,人們需要注意的有哪些事?一天吃多少個核桃是最好的?這些都是需要面對的問題。文章中為一一的介紹。
[明星加油站] 養生一點通:核桃
每100克核桃中,含脂肪50~64克,核桃中的脂肪71%為亞油酸,12%為亞麻酸,蛋白質為15~20克,蛋白質亦為優質蛋白,核桃中脂肪和蛋白是大腦最好的營養物質
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