- [營養膳食] 最適合老年人吃的肉類有哪些
- 本期貼士最適合老年人吃的肉，一個是禽畜瘦肉，一個是蝦、魚一類的海產品，不但能補充老年人需要的蛋白質和維生素A，還能補血且易吸收。問題解答對于老年人，他要適量的吃
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