- [營養膳食] 經常熬夜的人需要注意什么
- 本期貼士經常熬夜的人要注意水分的補充，同時也要吃些富含維生素A的橙黃色食物，這對眼睛非常有好處。問題解答對于經常熬夜的人，我的建議是：第一要補水，因為熬夜很容易
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