- [心理健康] 運動可以預防老年癡呆嗎
- 運動對于大腦健康是有幫助的，要根據自身的情況量力而行，推薦每周3到5次，每次30分到60分鐘。強度要適中，循序漸進持之以恒。運動可以預防老年癡呆嗎?運動，我們都
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