- [中醫(yī)養(yǎng)生] 哪些運(yùn)動(dòng)可以幫助快速有效的減肥
- 可以幫助快速有效減肥的運(yùn)動(dòng)方式有游泳、快跑、慢跑、健身操、廣場(chǎng)舞、快走、慢走等。運(yùn)動(dòng)減肥藥注意持之以恒，運(yùn)動(dòng)后切忌暴飲暴食。哪些運(yùn)動(dòng)可以幫助快速有效的減肥?杜琳
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