- [中醫(yī)養(yǎng)生] 如何預防頸椎病
- 預防頸椎病要做到：1.不要低頭時間過長2.保證充足的睡眠3.選擇合適的枕頭4.避免頸椎的外傷。如何預防頸椎病杜琳：預防頸椎病我們從生活中第一個就是要避免頸椎的過
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