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首頁 > 劈叉的注意事項(xiàng)
[美體健身] 劈叉的好處 劈叉竟有這三大好處
　　不少女性都會(huì)在家練習(xí)一下劈叉，因?yàn)榕婵梢藻憻捨覀兊娜犴g度，改善腿部浮腫等好處，但是如果沒有伸展的習(xí)慣或沒有在體操隊(duì)的經(jīng)歷，很難做出漂亮的劈叉。下面就為大家
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