- [谷類] 這一物很苦卻降三高調(diào)脾胃
- 蕎麥的營養(yǎng)價(jià)值向相信大家都知道，但是大家知道苦蕎的功效與作用嗎?在民間，關(guān)于苦蕎的說法有很多，它更是被日本人稱為“長生不老的保健食品”。那么苦蕎的吃法有哪些呢?
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