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[太極拳視頻] 四十二式太極拳視頻 練太極拳能保養肺部
太極拳在中國武術史上僅有幾百年的時間,但是太極拳的養生功效不可小視,練太極拳能保養肺部。太極拳的特點柔和緩慢,通過太極拳的腹式呼吸能提高肺活量,下面隨著四十二式
[太極拳視頻] 四十二式太極拳視頻 太極疏通經絡治療貧血
太極拳是中國傳統武術,習練太極拳能提高血液循環,加快新陳代謝,可治療貧血。太極拳的養生功效非常多,例如,可補氣養血,美容養顏,補腎強身等,太極拳的特點柔和緩慢,
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