- [食話實說] 20140709食話實說2014：雜醬萵筍絲的做法
- 萵筍，又名萵苣、白苣、萵菜、千金菜。萵筍的營養很豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、鉀等成分，有助于人的生長發育。
- [食話實說] 20140710食話實說2014：煎牛上腦肉扒的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：牛上腦指的是肉牛后頸部位的肉，位于頸部上側牛頭位置到前脊椎(眼肉)上部的肉，這個部位的肉的特點是肥瘦交錯比例比較均勻。
- [食話實說] 20140711四川電視臺食話實說：冒腦花的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：注意：本頻道文章版權歸四川網絡廣播電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快
- [食話實說] 20140712食話實說2014：香菇肉餡包子的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：香菇肉餡包子的做法食材面粉適量、油適量、鹽適量。步驟1.面粉中，加入酵母，揉成光滑的面團，放在溫暖的地方發1至2小時。
- [食話實說] 20140713食話實說2014：坨坨牛肉湯鍋的做法
- 牛肉肉毒堿關鍵用在脂肪新陳代謝的支持上，讓支鏈氨基酸產生，對于健美運動員肌肉增長來說起著關鍵作用的一種氨基酸。
- [食話實說] 20140714食話實說2014：東北大餡餃子的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：東北大餡餃子的做法用料豬肉餡500g、芹菜400g、白菜400g、食鹽適量、蔥適量、姜適量、調和油適量。做法1.取2碗面粉
- [食話實說] 20140715四川電視臺食話實說：豬腳面的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：豬腳面是廣東一帶的漢族風味小吃，屬于粵菜系。湯色金紅、豬腳酥爛、湯汁鮮美、豬腳滑潤。選擇豬的前腳，短粗、肥嫩、潔白、新鮮的
- [食話實說] 20140716食話實說視頻全集：涮牛肉火鍋的做法
- 牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用于氣短體虛、貧血久病及面黃目眩之人食用。
- [食話實說] 20140717食話實說視頻全集：麻辣牛肉的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：麻辣牛肉是一道四川省的漢族傳統名菜，屬于川菜系。此菜色澤褐紅，麻辣鮮香，干香滋潤化渣。主要食材是牛肉，輔料有豆腐、豌豆等，
- [食話實說] 20140718四川電視臺食話實說：耗兒魚的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：耗兒魚地方名：馬面魚、象皮魚、孜孜色、皮匠刀、面包魚、燒燒魚、扒皮魚、羊魚、老鼠魚、迪仔、沙猛。在中國大陸基本都叫耗兒
- [食話實說] 20140719食話實說視頻全集：臺灣雞排的做法
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- [食話實說] 20140720四川電視臺食話實說：麻辣雞片的做法
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- [食話實說] 20140721食話實說視頻全集：鹵鵪鶉蛋的做法
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- [食話實說] 20140722食話實說視頻全集：豉油皇鵝腸的做法
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- [食話實說] 20140723食話實說視頻全集：香辣跳水蛙的做法
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