- [運動養(yǎng)生] 運動后怎么消除疲勞
- 運動后可以通過溫水淋浴5到10分鐘、睡眠、營養(yǎng)補充、按摩等方式消除疲勞。
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- 運動后可以通過溫水淋浴5到10分鐘、睡眠、營養(yǎng)補充、按摩等方式消除疲勞。 運動后怎么消除疲勞?問題解答：這個問題問的特別好，就是運動以后的疲勞怎么來消除。我們
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