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首頁 > 喝紅糖水補血嗎
[營養膳食] 喝紅糖水能補血嗎
  紅糖水可以補血,紅糖鐵含量相比白糖要高,補充鐵元素會增加血液里的血紅細胞,達到補血目的。所以在生理期、孕期、產期的女性,可以適量喝一些紅糖水。
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