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首頁 > 上班族做什么運動好

上班族做什么運動好

[運動養生] 上班族適合什么運動: 　　上班族在上班期間建議久坐后起來運動四肢，對健康有利，下班后可做些器械類運動，或者跳繩，慢跑，羽毛球，瑜伽等。

[運動養生] 上班族適合什么運動: 上班族在上班期間建議久坐后起來運動四肢，對健康有利，下班后可做些器械類運動，或者跳繩，慢跑，羽毛球，瑜伽等。上班族適合什么運動?陸阿明：上班族的運動我們可以分成

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