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首頁 > 紅糖水能補血嗎
[微信] 喝紅糖水能補血 到底是謠言還是真相
很多人都會有血虛的情況,尤其是女性生理期的那幾天,更需要補血了。現在提起來補血,大多數人的第一句話就是:“多喝點紅糖水”。紅糖水是我們生
[營養膳食] 喝紅糖水能補血嗎
  紅糖水可以補血,紅糖鐵含量相比白糖要高,補充鐵元素會增加血液里的血紅細胞,達到補血目的。所以在生理期、孕期、產期的女性,可以適量喝一些紅糖水。
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