- [中醫養生] 成年人在冬季應該注意什么
- 中年人在冬季應該注意不要熬夜，應該早睡早起。當你超過夜里12點不睡覺，你就一定會傷陰，陰虛生內熱。成年人在冬季應該注意什么尹志超：我們有一些年輕人冬天熬會兒夜，
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