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- 45歲是人到中年的年紀(jì)，同時(shí)也是人的生理上的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，一般人到了這個(gè)年紀(jì)之后，身體素質(zhì)會(huì)大大下降，同時(shí)身體也容易出現(xiàn)各種各樣的問題，尤其是女性，在45歲之
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