- [飲食] 一整月不吃主食 雖然能瘦但出現的“副作用” 你或難以承受
- 不管吃了多少其他食物，主食可能永遠都是中國人餐桌上最后的主角，但現在的飲食條件越來越好了，不少人也為了控制體重或減肥，而選擇不吃米飯、饅頭等主食了，原因就是
- [疾病預防] 不吃主食是減輕腎負擔 還是慢性自殺
- 在中國，慢性腎病的發病率超過1/10，并且中年輕人越來越多。同時，我國的慢性腎病還存在發病率高、死亡率高、知曉率低以及治療率低等特點，所以，腎病又被稱為“隱
- [健康塑身] 不吃主食危害大 主食對減肥有三個作用
- 肥胖是今天人類面臨的主要問題，在俄羅斯一位護士減肥70斤重，政府為了鼓勵這行為，特別獎勵她一車煤炭。由此可見肥胖引起多方面的重視，所以減肥是勢在必行的工作。那么
- [谷類] 養生晚班車 晚餐吃對這一物讓健康與你相伴
- 不管是你在外面忙于工作的應酬還是私人的聚會，亦或是出去旅游的時候，撲面而來的各種令人垂涎欲滴的山珍海味，大多數人在享受美味佳肴的同時，除了不斷的回味之外，周圍經
