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首頁 > 哺乳期不能吃的水果
[果類] 哺乳期吃什么水果好 哺乳期吃水果的好處
水果中含有多種對人體有益的營養(yǎng)素,營養(yǎng)豐富,味道鮮美,很多人都愛吃,對于哺乳期媽媽來說,水果更是一種很有益處的健康食品,適當(dāng)吃些水果能大量補充媽媽和寶寶所需要的
[孕產(chǎn)婦] 哺乳期不能吃什么 哺乳期有哪些飲食禁忌
哺乳期的飲食是很重要的,除了需要營養(yǎng)均很以外,還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質(zhì)食物,要在產(chǎn)后多喝湯,多喝水,可促進(jìn)乳汁分泌,效果良好,但是我們在日常生活
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