- [中醫養生] 游泳可以減肥嗎
- 所有的運動都能夠有助于減肥，游泳也可以幫助減肥。游泳一個小時能消耗1100多大卡的熱量，是耗能最高的運動，也是減肥的首選方法。
- [中醫養生] 怎么判定一個人是否肥胖
- 判定一個人是否肥胖的標準如下1.體重指數大于242.男性體脂肪率不大于25%，女性體脂肪率不大于33%3.亞洲男性腰圍不大于90cm，亞洲女性腰圍不大于80
- [中醫養生] 怎么應對兒童肥胖
- 兒童肥胖會對孩子造成心理創傷，應對兒童肥胖，建議家長科學喂養，膳食結構要合理。另外，家長還可以帶領孩子參加運動鍛煉。
- [中醫養生] 怎么預防肥胖
- 控制體重要貫徹到一個人的一生，嬰幼兒時期家長注意科學喂養，女性懷孕期和哺乳期要注意膳食結構合理，日常要堅持體育鍛煉。
- [中醫養生] 針灸可以減肥嗎
- 針灸減肥非常有優勢，通過常用的天樞、水道、氣海關元、中脘下脘、梁門，還有三里、三陰交等腧穴針灸，減肥效果非常不錯。
- [中醫養生] 治療痤瘡有哪些偏方
- 痤瘡需要辯證治療，沒有一個絕對的偏方。治療痤瘡常用的藥物有車百葉、生山楂、茵陳等，服用這些中藥后的病人，臉上分泌的油脂明顯能夠下降，有利于康復。
- [中醫養生] 中醫怎么治療痤瘡呢
- 中醫治療痤瘡主要是通過三個方法，第一個方法是內服湯藥，第二個方法是針灸，第三個方法是外用中藥。
- [中醫養生] 中醫怎么治療肥胖
- 中醫治療肥胖的方法有1.通過中藥治療減肥2.通過針灸治療減肥3.通過按摩治療減肥4.通過體能鍛煉治療減肥
- [中醫養生] 為什么說冬季要防頸椎病
- 中醫講冬天所有的筋脈和血管都會收縮，對于頸部外周供血就會變差，能夠抵抗勞損能力就會變的相對弱。所以在冬季里要加強頸部的保溫飽暖，保持局部的血供，這樣才能夠很
- [中醫養生] 為什么說頸椎病的癥狀復雜多變
- 頸椎一共由7塊椎骨構成，它有非常復雜的結構，有很多很多細小的肌肉、韌帶，有非常大的血管，有非常大的神經層，有非常粗壯的脊髓系統;所以一旦頸椎出了問題，就會引
- [中醫養生] 中醫如何治療頸椎病
- 中醫治療頸椎病有兩大特點。第一個辨證論治，第二個整體觀念。這樣的話保證了一個全面的治療性。
- [中醫養生] 為什么說頸椎病患者推拿按摩需謹慎
- 如果只是揉揉局部，放松放松肌肉問題不大，但是如果一旦涉及到懸扳方法的時候，操作不當就可以傷到精髓，從而導致死亡。所以說頸椎病推拿治療一定要到正規的地方去。
- [中醫養生] 什么情況下頸椎病患者需要選擇手術治療
- 手術治療頸椎病它有一個比較嚴格的手術指癥，就是當神經根或者脊髓受到嚴重的卡壓的時候，我們就需要用一個手術的方法去解除這種卡壓。
- [中醫養生] 好發頸椎病的人群有哪些
- 好發頸椎病的人群有：1.低頭一族;2.頸椎有過外傷史的人;3.長時間的保持一個不良的姿勢的人;4.采用不適當的枕頭的人。
- [中醫養生] 如何判斷自己是否得了頸椎病
- 判別自己是不是得了頸椎病，首先要看自己是不是低頭一族或者是強制單一姿勢的一族，再看是不是有肩背的不舒服、頭疼、頸肩的疼痛，甚至肩臂的一些疼痛麻木，如果你有就
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