- [疾病療養] 老年人如何適當進行運動
- 老年人不建議倒著走路鍛煉，沒有其它優點且易摔倒。可以游游泳、慢走、打太極拳，參加一些老年活動站，不要做重體力的運動。 老年人如何適當進行運動?問題解答：有的人
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