- [江蘇衛視萬家燈火] 20150328萬家燈火節目:牛國衛講柔力球健身好處
- 現在的健身運動有很多,在太極運動中,有一種運動叫柔力球運動,這種運動很多的中老年人都特別的喜歡,那么做柔力球運動和一般的運動有什么不同呢,它對健身有什么好處呢?
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