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[江蘇衛視萬家燈火] 20141026萬家燈火視頻:劉納講蓮子的養生功效
我們都吃過蓮子,蓮子是營養價值比較高的一種食物,它對我們的養生保健有著非常好的功效,常吃對身體保健有著非常好的功效。那么它到底有什么樣的功效呢,又該怎么吃才比較
[江蘇衛視萬家燈火] 20141024萬家燈火視頻:張開講正確的養生常識
天氣開始轉涼,隨著溫度的變化,人們開始越來越關注養生保健。生活中有很多人的養生方面都是有一些誤區的,一定要用正確的養生保健方法才能達到很好的養生效果。下面就讓張
[江蘇衛視萬家燈火] 20141022萬家燈火視頻:趙哲旸講如何拯救壞牙
我們都知道沒有了牙齒,我們就不好說話,不好吃東西,還影響了一個人的形象。所以有一口好牙,吃飯也香,說話也清楚,還可以想笑就笑。如果牙壞了要怎么辦呢?下面就讓趙哲
[江蘇衛視萬家燈火] 20141021萬家燈火視頻:趙哲旸講刷牙有什么講究
刷牙是我們每天都要做的事,就像每天都要吃飯一樣,一般我們每天都要刷兩次牙,刷牙不是在牙刷上擠上牙膏,刷刷牙齒就好了。刷牙也是有很多的講究的,那么刷牙究竟有哪些具
[江蘇衛視萬家燈火] 20141016萬家燈火視頻:楊增良講五谷雜糧的功效
現在人們的生活水平提高了,所以很多人都吃慣了大魚大肉,對一些五谷雜糧都不怎么放在眼里,其實五谷雜糧的好處很多,它們富含很多人體所需的營養價值,下面就讓楊曾良專家
[江蘇衛視萬家燈火] 20141015萬家燈火視頻:楊增良講秋季養生的方法
現在已經是秋天,秋天到來以后,氣溫逐漸下降,在這個由夏轉秋的時段里,我們要開始注意秋季的養生保健了,因為這個季節很容易被一些疾病纏繞,而且容易缺水。下面就讓楊曾
[江蘇衛視萬家燈火] 20141013萬家燈火視頻:佟彤講男性體虛怎么辦
生活中有很多人都有體虛的癥狀,不管是男性還是女性,很多人從30幾歲開始就有體虛癥狀,我們必須要特別注意了,體虛會給我們帶來很多的麻煩,那么男性體虛了該怎么辦呢?
[江蘇衛視萬家燈火] 20141010萬家燈火視頻:劉曉利講高血壓用藥誤區
高血壓是很多中老年人身上常有的疾病,高血壓雖然是慢性疾病,但是一旦發病,對人體的健康也是有很大的傷害的,而且還會有很多其他的并發癥。但是很多高血壓患者在用藥的時
[江蘇衛視萬家燈火] 20141009萬家燈火視頻:劉曉利講防治心血管病誤區
在生活中我們都知道有很多疾病在中老年人身上發生的頻率是比較高的,而且中老年人的體質下降,不少人都有心腦血管方面的疾病,但是在預防的過程中常有一些誤區。下面就讓劉
[江蘇衛視萬家燈火] 20141007萬家燈火視頻:迷羅講哪些運動養生
我們都知道養生的方法很多,但是談到養生,就不得不說運動的養生功效了。運動對我們的身體健康很有好處,能鍛煉我們的筋骨,還能強健體魄。那么有哪些運動是比較養生的呢?
[江蘇衛視萬家燈火] 20141006萬家燈火視頻:路新宇講緩解疲勞的按摩方
生活中我們的眼睛是最忙碌的一個器官,從每天早晨睜開眼睛的時候,就開始不斷的用眼,尤其是一些上班族,每天都對著電腦辦公,所以時常會有眼疲勞的現象。那么該如何有效緩
[江蘇衛視萬家燈火] 20141005萬家燈火視頻:楊曾良講減肥的飲食技巧
現在人們的生活水平都大幅提高,所以現在肥胖的人也越來越多,于是相應的就有很多需要減肥的人。吃胖容易,減肥不易。那么健康的減肥有什么樣的飲食技巧呢?下面就讓楊曾良
[江蘇衛視萬家燈火] 20141003萬家燈火視頻:白常繼講銀耳蓮子湯的做法
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[江蘇衛視萬家燈火] 20141001萬家燈火視頻:姜波講素食的好處
生活中有很多人都是一頓都不離葷的,而有的人是素食主義者,的確有很多長壽的人都是素食主義者,那么吃素食對我們的身體都有什么樣的好處呢?下面就讓姜波專家來給我們講講
[江蘇衛視萬家燈火] 20140928萬家燈火視頻:陳彥講急救穴位
我們平時在家里的時候,難免會遇到一些情況比較危急的時刻,不管是老人還是小孩,突然需要急救的時候,來不及送醫院,那么我們就最好掌握一些家居的急救措施。下面就讓陳彥
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