- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳十三勢(shì)行功心解和拳經(jīng)總歌
- 太極拳十三勢(shì)歌一名長(zhǎng)拳，一名十三勢(shì)。長(zhǎng)拳者，如長(zhǎng)江大海，滔滔不絕也。十三勢(shì)者，掤、捋、擠、按 采、挒、肘、靠。進(jìn)、退、顧、盼、定也。掤、捋、擠、按、即坎、離 震
- [太極拳教程] 武當(dāng)太極拳十三勢(shì) 全套演練視頻
- 太極拳是我國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)之一，是現(xiàn)在很多人都很喜歡的一套健身運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期練習(xí)太極拳對(duì)于我們的身體有很大的幫助，那么在練習(xí)太極拳的過程中，有哪些是需要我們注意的呢?一
