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- [食來運轉] 20140520食來運轉視頻全集：一品鮑魚的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：一品鮑魚的做法食譜原料鮑魚(罐裝)50克，水發香菇25克，鴿蛋5個，蛋松16克，云腿末5克，鹽1克，味精1克，胡椒粉0
- [食來運轉] 20140522食來運轉視頻全集：脆皮炸香蕉的做法
- 香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
- [食來運轉] 20140523食來運轉視頻全集：香糟鴨胗的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：香糟知識介紹做黃酒剩下的酒糟經加工即為香糟，香糟香味濃厚,含有10%左右的酒精。營養：鴨肫的主要營養成分有碳水化合物、
- [食來運轉] 20140524食來運轉視頻全集：姜汁芥藍片的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：姜汁芥藍片的做法原料芥藍、姜末。制作方法(1)芥藍掐去葉子，(葉子另作它用)菜心洗凈刨去老皮備用。(2)芥藍切斜刀片備用。
- [食來運轉] 20141230食來運轉視頻全集：疙瘩湯的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：疙瘩湯的做法(一)特點此湯滑潤，湯鮮味美，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鐵質等。原料主料面粉50克，雞蛋1個，蝦仁10克，
- [食來運轉] 20140525食來運轉視頻全集：韓國拌菜的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：韓國拌菜的做法主料油菜300克,洋蔥(白皮)150克,辣椒(青,尖)100克,芝麻15克,鹽3克,白砂糖2克,味精1克,大
- [食來運轉] 20140613食來運轉視頻全集：擂茄子的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：茄子的營養價值十分豐富，富含的營養成分特別多，經常食用對我們的身體健康大有好處，那么你知道茄子怎么做好吃嗎?今天小編就來告
- [食來運轉] 20140615食來運轉視頻全集：宮保蝦球的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：宮保蝦球的做法做法1、大蝦洗凈去頭去殼，背部中間用刀劃開，去除蝦線;2、處理好的蝦仁用料酒、少許鹽、胡椒粉和淀粉拌勻，腌制
- [食來運轉] 20140620食來運轉視頻全集：蠔油牛肉的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：吃牛肉有什么好處.相信很多人都知道牛肉的營養價值是很高的吧，其實吃牛肉的好處還是很多的，吃牛肉能補充各種微量元素，可以滿足
- [食來運轉] 20140621食來運轉視頻全集：爽口鴨條的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：鴨肉的營養價值鴨肉性寒、味甘、咸，歸脾、胃、肺、腎經?？纱笱a虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚
- [食來運轉] 20140623食來運轉視頻全集：藍莓山藥泥的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：藍莓山藥泥的做法主料山藥、藍莓醬、青檸檬、蜂蜜、牛奶、食鹽、碎果仁。做法1.選外表周正的山藥，戴廚房手套刷洗干凈后去皮
- [食來運轉] 20140630食來運轉視頻全集：剁椒蒸土豆的做法
- 一直以來，對土豆的理解都有誤區，普遍認為，多吃土豆會胖。事實是，土豆的熱量、淀粉含量都不高，而且，土豆里基本不含脂肪。
- [食來運轉] 20140702食來運轉視頻全集：韓式煎豆腐的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：韓式煎豆腐的做法韓式煎豆腐是一道常見的韓國料理，是以豆腐、雞蛋和韭菜為主料，先將豆腐切塊，浸入韭菜蛋液中腌制，然后下鍋
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- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：山藥是一種物美價廉的補虛佳品，起到健脾補虛，滋精固腎，美容養顏等工效，其做法有很多種，那么要怎么做好吃又養生呢.一道成
