- [養生食譜] 涼拌苦瓜的家常做法 苦瓜還有這吃法
- 苦瓜的營養價值為人們所熟知，可以清熱去火、殺毒消菌、減肥養顏、降血脂等等，尤其是女性吃了最好。
- [養生食譜] 釀苦瓜的家常做法 清熱去火就吃釀苦瓜
- 大家都知道苦瓜的功效與作用是非常大的，清熱去火，深受大家喜愛。那么大家知道釀苦瓜的家常做法有哪些嗎?
- [食來運轉] 20140721東南食來運轉視頻：清蒸釀苦瓜的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：苦瓜的家常做法在秋季這個干燥的季節，多吃苦瓜是很有好處的，苦瓜具有清熱、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾
