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首頁 > 太極拳基本要點
[太極拳視頻] 太極拳教學 太極拳的基本功怎樣練
太極拳的基本功怎樣練太極拳的基本功主要是腰腿功。首先是各種步型的正確定型。每天在走架時,必須走一趟來專門注意腳下各種步型的正確性及領略一下要領,不斷加深體會,加
[山東衛視養生] 20141213山東衛視養生視頻:馮雷講太極拳要點
太極拳我們經常在一些空曠的廣場上看到很多的中老年人在練,這無疑是一種非常養生的運動,但是太極拳在練的時候一定要掌握好要領,下面就讓我們的馮雷專家來講講練太極拳有
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