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[瑜伽視頻] 女性練習瑜伽的好處 貓式瑜伽助你緩經痛
生理期時不建議做較激烈如腹部貼地或倒立等瑜伽動作,以免刺激卵巢或使子宮過度收縮。瑜伽是一種很好的健身方式,一直以來都是頗為的受到人們的喜歡,如果你金額u的這軒昂
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