- [保健操] 什么是武術操 武術操的益處與特點有哪些
- 武術操是在我們所說的廣播體操的基礎上經過改編而來的，它的動作多新穎簡單易學，不再是死板無趣的動作，不僅能夠鍛煉身體，還能夠在鍛煉中學到武術，是很多人都喜歡的一件
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