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首頁 > 怎么養元氣
[中醫常識] 中醫養生 元氣足健康又長壽
在生活中我們經常聽到“元氣”這個說法,很多人可能對此不是很清楚。其實在中醫中,元氣好比是我們生命的根基,只有根基牢固了,我們的身體才會健康,才可能延年益壽。那么
[中醫常識] 中醫常識 冬季如何養元氣
現在已經處于寒冬了,在這個時候,由于天氣冷,很多人就開始減少運動量,甚至不運動了。但是呢,天氣雖然冷我們也不能忘記將養生工作進行到底哦。冬天是補元氣的最佳時機,
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