- [中醫常識] 中醫養生 元氣足健康又長壽
- 在生活中我們經常聽到“元氣”這個說法，很多人可能對此不是很清楚。其實在中醫中，元氣好比是我們生命的根基，只有根基牢固了，我們的身體才會健康，才可能延年益壽。那么
- [中醫常識] 中醫常識 冬季如何養元氣
- 現在已經處于寒冬了，在這個時候，由于天氣冷，很多人就開始減少運動量，甚至不運動了。但是呢，天氣雖然冷我們也不能忘記將養生工作進行到底哦。冬天是補元氣的最佳時機，
- [中醫常識] 中醫常識 老中醫為你揭示如何養元氣
- 如今，養生保健的觀念是深入人心，人們越來越關注養生，其實人們養生的目的無疑就是為了強身健體、延年益壽。元氣就是我們生命活動的一個本能，也是我們生命的根本所在，它
